¿Tienes amor por los arándanos? Bueno, son extremadamente nutritivos y es una de las fuentes de antioxidantes más potenciales del mundo. Mientras que el extracto de arándano se vende en forma de suplemento que es de naturaleza natural. Debido a su enorme lista de beneficios para la salud, el extracto de arándano siempre se elogia como una fuente muy rica que inhibe la oxidación. Estos antioxidantes son las antocianinas. Además, son compuestos que están destinados a reducir la inflamación e incluso protegernos contra enfermedades cardíacas y cáncer.
¿Por qué mucha gente usa el extracto de arándano?
El extracto de arándano se usa con fines médicos para prevenir y tratar las siguientes
afecciones:
• Enfermedad cardíaca
• Enfermedad de Alzheimer
• Degeneración macular relacionada con la edad
• Diabetes
• Colesterol alto
• Presión arterial alta
• También proporciona ventajas anti-envejecimiento.
Los beneficios del jugo de arándano
La investigación sobre los beneficios del extracto de arándanos no se hizo tanto, pero por lo mucho que se hizo, sabemos que tiene muchas ventajas que nos ayudarían mucho. Los beneficios incluyen:
1. Presión arterial alta: al consumir el jugo de arándanos, puede mantener fácilmente la presión arterial bajo control que ayudaría a prevenir los problemas de presión arterial alta en el cuerpo de una persona. También se ha dicho que reduce el estrés oxidativo, que es una de las principales causas de los ataques cardíacos.
2. Enfermedad de Alzheimer: el extracto puede prevenir la enfermedad de Alzheimer al proteger el cerebro de los efectos tóxicos de la beta amiloide. Es una sustancia que ayuda a formar placas en el cerebro que causa esta enfermedad.
3. Diabetes: el extracto de arándano es una excelente ayuda para la diabetes, ya que ayudó a reducir los niveles de azúcar.
4. Cáncer: hay algunos estudios que demostraron que el extracto de arándano podría ayudar a combatir el cáncer de mama. Esto se hace retardando el crecimiento de las células cancerosas en el cuerpo.
Seguridad de los extractos
No hay mucho sobre el uso a largo plazo, pero si está utilizando el extracto de arándano paracontrolar la diabetes, debe tener cuidado al consumirlo junto con sus medicamentos para la diabetes.
Alternativas para extraer Hay muchas cosas naturales que contienen antocianinas. Incluyen acai, arándano chokeberry, saúco y cerezas ácidas. También puede consumir arándanos enteros o cualquier otro tipo de bayas como uvas, granadas, etc.
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puedan controlar la calidad desde la fuente. El uso de extracto de arándano es muy útil para enfermedades, degeneración macular, presión arterial, colesterol, diabetes.
