Las frutas pulposas, jugosas y deliciosas son amadas por todos y en esta categoría están los cítricos. Los frutos cítricos son de naturaleza carnosa y su jugo es de naturaleza ácida. Son muy beneficiosos y se utilizan de diversas formas. Se comen en su forma cruda, se hacen en jugo fresco, se ponen en mermelada como agentes aromatizantes, etc. De todas las formas, consumirlo como jugo es la más popular. Así que echemos un vistazo a algunas de las mejores bebidas que se pueden obtener de deliciosas frutas cítricas.
1) LIMÓN
El limón tiene muchas propiedades beneficiosas, como ser antibacteriano, antiviral y estimulante del sistema inmunológico. Es una rica fuente de ácido cítrico, vitamina C, calcio, magnesio, por nombrar algunos. El jugo de esta fruta se puede convertir en una bebida refrescante.
Ingredientes: jugo de limón, agua, azúcar miel, algunas hojas de menta, hielo picado.
Esta bebida ayuda en la digestión, la pérdida de peso y también hace que la piel esté sana.
2) NARANJAS
Rica en vitamina C, potasio y betacarotenos la naranja son las frutas ideales. Estas frutas se pueden utilizar para preparar una bebida sabrosa y saludable.
Ingredientes: jugo de naranja, hielo picado.
Esta fruta se puede exprimir simplemente y su jugo se puede consumir sin ningún otro complemento. La naturaleza fibrosa de la fruta ayuda a la digestión. Es una de las bebidas más populares.
3) POMELO
Es la fruta cítrica más grande y rica en vitamina A, B1 y C. Por lo tanto, la bebida de pomelo es una gran bebida para todos.
Ingredientes: jugo de pomelo, agua, azúcar / almíbar, hielo picado.
Se sabe que esta fruta ayuda a la digestión, promueve la salud cardíaca y dental.
Hay muchas otras frutas como
• naranja sanguina
• lima
• mandarina
• pomelo
Todas estas frutas se pueden exprimir para hacer deliciosas bebidas. Estas bebidas también se pueden mezclar para hacer un cóctel sin alcohol. La elección de las frutas puede depender de la elección individual del gusto. Algunos cócteles sin alcohol son:
• Sangría sin alcohol
• Espumante de romero hecho con lima
• Spritzer de Kumquat
• Refresco de toronja rosa
Todos estos jugos son muy beneficiosos para la salud y se pueden consumir de forma habitual. Para facilitar las cosas, es muy recomendable utilizar un exprimidor de cítricos, que es fácil de usar y leproporcionará jugo fresco en poco tiempo. Estos jugos de frutas cítricas están fácilmente disponibles en el mercado y también se pueden pedir en línea. Así que sin demora ponte en marcha y obtén estosrefrescantes jugos. Es una de las cosas importantes a recordar.
